7.8 km | 05:15:36 | 40:41/km日期: 2017-12-13 05:33 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 13680 - 平均步頻: 43 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'37" / 07'18" / 06'40" / 06'35" / 06'18" / 06'07" / 05'58" / 355'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'35" (+02'38") | 1009 / 1009 | 141 / 82 |
2 | | 07'14" (+01'17") | 1008 / 2018 | 178 / 77 |
3 | | 06'34" (+00'37") | 1004 / 3022 | 181 / 83 |
4 | | 06'34" (+00'37") | 1001 / 4024 | 181 / 84 |
5 | | 06'16" (+00'19") | 1004 / 5029 | 182 / 87 |
6 | | 06'05" (+00'08") | 1002 / 6032 | 182 / 89 |
7 | | 05'57" | 1001 / 7033 | 181 / 92 |
8 | | 05:54'50" (+48'53") | 755 / 7788 | 20 / 13 |
12月累積里程 : 89.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'37" | 00:08'37" |
2 | 07'18" | 00:15'55" |
3 | 06'40" | 00:22'35" |
4 | 06'35" | 00:29'10" |
5 | 06'18" | 00:35'28" |
6 | 06'07" | 00:41'35" |
7 | 05'58" | 00:47'33" |
7.8 | 354'50" | 05:15'36" |