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![]() 日期: 2013-12-27 08:26 - 地點: 屏女校園 - 天氣: 多雲時晴 - 卡路里: 1135 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 67% Pace: 07'13" / 06'30" / 06'26" / 06'19" / 06'28" / 06'38" / 06'14" / 06'24" / 06'32" / 06'38" / 06'48" / 06'13" / 06'30" / 06'15" / 06'33" / 06'37" / 06'32" / 06'24" / 06'16" / 06'15" / 06'16" / 06'29" / 下周的賽前訓練跑,天氣冷穿風衣跑還不錯,等身子熱了再脫掉,今天有啟峰一起跑,英孝後來跟上,只是天氣冷跑不太起來,感覺身體很重,尤其是最後1K腳都快要掛掉了,痠痛感如影隨形,得好好休息一下囉! 12月累積里程 : 205.02 km ![]() GPX 上傳 | 10 years ago
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