7.8 km | 00:42:31 | 05:26/km日期: 2017-11-28 06:25 - 地點: 大武路→清世街 - 天氣: 晴 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 7522 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'14" / 05'52" / 05'28" / 05'22" / 05'16" / 05'14" / 05'03" / 05'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'14" (+01'13") | 1009 / 1009 | 171 / 93 |
2 | | 05'53" (+00'52") | 1003 / 2013 | 170 / 99 |
3 | | 05'26" (+00'25") | 1000 / 3014 | 177 / 103 |
4 | | 05'21" (+00'20") | 1002 / 4016 | 178 / 104 |
5 | | 05'16" (+00'15") | 1006 / 5022 | 180 / 104 |
6 | | 05'12" (+00'11") | 1005 / 6028 | 177 / 108 |
7 | | 05'01" | 1006 / 7034 | 180 / 110 |
8 | | 04'50" | 803 / 7837 | 182 / 113 |
11月累積里程 : 391.61 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'14" | 00:06'14" |
2 | 05'52" | 00:12'06" |
3 | 05'28" | 00:17'34" |
4 | 05'22" | 00:22'56" |
5 | 05'16" | 00:28'12" |
6 | 05'14" | 00:33'26" |
7 | 05'03" | 00:38'29" |
7.8 | 05'01" | 00:42'31" |