6.6 km | 00:37:14 | 05:38/km日期: 2017-11-26 08:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 6754 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 05'47" / 05'57" / 05'38" / 05'23" / 06'05" / 05'13" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'48" (+08'45") | 68 / 68 | 172 / 41 |
| 2 | | 05'52" (+00'49") | 1000 / 1069 | 182 / 93 |
| 3 | | 05'26" (+00'23") | 1005 / 2074 | 182 / 100 |
| 4 | | 05'37" (+00'34") | 1004 / 3079 | 179 / 99 |
| 5 | | 05'19" (+00'16") | 1006 / 4086 | 179 / 104 |
| 6 | | 06'08" (+01'05") | 1008 / 5094 | 179 / 90 |
| 7 | | 05'03" | 1008 / 6102 | 185 / 106 |
| 8 | | 04'53" | 534 / 6636 | 187 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 39.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'57" | 00:11'44" |
| 3 | 05'38" | 00:17'22" |
| 4 | 05'23" | 00:22'45" |
| 5 | 06'05" | 00:28'50" |
| 6 | 05'13" | 00:34'03" |
| 6.6 | 05'16" | 00:37'14" |
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