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    🍎李佳蓉🌈 台中
    ID 337861
    14 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    🍎李佳蓉🌈 
    10.0 km | 01:41:47 | 10:10/km
    12星座 天蠍座 神話闖關大賽
    官方成績
    日期2017-11-18
    成績01:41:47
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度10:10/km
    日期: 2017-11-19 19:53 - 地點: 台灣體育大學 - 天氣: 涼爽，最後有一點毛毛雨 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'29"  (03'29")
    		09'02" (+00'28")385 / 385
    2
    03'45"  (07'14")
    		09'17" (+00'43")403 / 789
    3
    03'31"  (10'45")
    		08'57" (+00'23")392 / 1181
    4
    03'26"  (14'11")
    		08'34"400 / 1582
    5
    03'49"  (18'00")
    		09'16" (+00'42")411 / 1993
    展開計圈分析
    6
    03'29"  (21'29")
    		08'43" (+00'09")399 / 2392
    7
    03'40"  (25'09")
    		09'06" (+00'32")402 / 2794
    8
    03'28"  (28'37")
    		08'43" (+00'09")397 / 3192
    9
    03'56"  (32'33")
    		09'44" (+01'10")403 / 3595
    10
    03'45"  (36'18")
    		09'16" (+00'42")404 / 3999
    11
    03'37"  (39'55")
    		09'17" (+00'43")389 / 4389
    12
    03'54"  (43'49")
    		09'40" (+01'06")402 / 4792
    13
    03'45"  (47'34")
    		09'23" (+00'49")399 / 5191
    14
    03'45"  (51'19")
    		09'06" (+00'32")411 / 5603
    15
    03'49"  (55'08")
    		09'35" (+01'01")397 / 6001
    16
    03'41"  (58'49")
    		09'12" (+00'38")400 / 6401
    17
    03'51"  (01:02'40")
    		09'29" (+00'55")405 / 6807
    18
    03'33"  (01:06'13")
    		09'01" (+00'27")392 / 7200
    19
    03'46"  (01:09'59")
    		09'32" (+00'58")394 / 7594
    20
    03'51"  (01:13'50")
    		09'34" (+01'00")402 / 7996
    21
    03'53"  (01:17'43")
    		09'33" (+00'59")406 / 8403
    22
    03'56"  (01:21'39")
    		09'38" (+01'04")407 / 8810
    23
    03'49"  (01:25'28")
    		09'41" (+01'07")393 / 9204
    24
    03'47"  (01:29'15")
    		09'32" (+00'58")396 / 9601
    25
    03'49"  (01:33'04")
    		09'28" (+00'54")402 / 10003
    26
    03'37"  (01:36'41")
    		08'54" (+00'20")405 / 10409
    27
    03'42"  (01:40'23")
    		09'18" (+00'44")397 / 10806
    台中
    🍎李佳蓉🌈
    · 留言

    跑25圈，10公里。
    這是人生中第二個10K，
    比上次快一點，但腿仍然痠軟。

    賽後評分: 很好！很用心！
    給 5 星
    11月累積里程 : 30.35 km Nike Free Run 2 PRM EXT 555340-100 累積 : 1771.2 km
    Android - asus K012 上傳 | 4 years ago
    梁澤鈞, ricky tseng 和其他 5 人說推
    · 留言
    看看附近有誰也在運動...
    Replay
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'12"00:09'12"
    208'57"00:18'09"
    308'56"00:27'05"
    409'21"00:36'26"
    509'31"00:45'57"
    609'11"00:55'08"
    709'21"01:04'29"
    809'30"01:13'59"
    909'35"01:23'34"
    1009'30"01:33'04"
    10.909'10"01:41'47"

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