< 上一篇 | 下一篇 > |
| 01:09:48 | 06:12/km 日期: 2017-11-05 20:39 - 地點: 清溝 - 天氣: 雨後陰天-涼爽 - 平均心率: 147 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(15) Pace: 06'37" / 06'28" / 06'15" / 06'18" / 06'00" / 06'09" / 06'11" / 06'06" / 06'03" / 06'07" / 06'07" / 05'48" /
· 留言 終於雨停補上今天課程,狀況還好,這樣溫度下跑步,穿短袖較理想。
11月累積里程 : 129.82 km Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1877.1 km TCX 上傳 | 6 years ago
|