Ellen 2017/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ellen 新竹
ID 278038

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10.0 km | 01:23:00 | 08:18/km

地表最潮線上路跑 2017.10.14-10.22

官方成績
日期	2017-10-14
成績	01:23:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:18/km

日期: 2017-10-16 19:18 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)

賽後評分: 開心可以完賽
給 4 星

10月累積里程 : 26.00 km

GPX 上傳 | 6 years ago

智銘春嬌, 阿牧和其他 8 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	07'21"	00:15'46"
3	09'25"	00:25'11"
4	08'20"	00:33'31"
5	09'01"	00:42'32"
6	08'16"	00:50'48"
7	08'10"	00:58'58"
8	08'59"	01:07'57"
9	08'41"	01:16'38"
9.8	08'28"	01:23'43"

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