黃國峰 2017/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃國峰台中
ID 262061

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3.5 km | 00:30:12 | 08:34/km

日期: 2017-10-15 18:47 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'44" / 07'16" / 07'17" / 15'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'44"

(07'44")

07'43" (+00'29")

1001 / 1001

2

07'24"

(15'08")

07'14"

1022 / 2024

3

07'16"

(22'24")

07'17" (+00'03")

995 / 3020

4

07'48"

(30'12")

12'56" (+05'42")

602 / 3622

10月累積里程 : 12.06 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 黃順吉和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'16"	00:15'00"
3	07'17"	00:22'17"
3.5	15'13"	00:30'12"

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