4.5 km | 00:32:04 | 07:03/km日期: 2017-05-20 17:14 - 卡路里: 237 Cal - 總步數: 3780 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 120 cm
Pace: 08'55" / 06'03" / 06'32" / 06'38" / 07'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'01" (+05'15") | 804 / 804 | 69 / 143 |
2 | | 04'46" | 807 / 1611 | 181 / 115 |
3 | | 12'05" (+07'19") | 137 / 1749 | 10 / 765 |
4 | | 05'21" (+00'35") | 804 / 2554 | 180 / 103 |
5 | | 13'11" (+08'25") | 126 / 2680 | 9 / 790 |
6 | | 05'50" (+01'04") | 811 / 3491 | 180 / 94 |
7 | | 12'51" (+08'05") | 129 / 3621 | 7 / 1080 |
8 | | 05'40" (+00'54") | 804 / 4425 | 181 / 97 |
9 | | 12'51" (+08'05") | 119 / 4545 | 9 / 851 |
5月累積里程 : 63.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'55" | 00:08'55" |
2 | 06'03" | 00:14'58" |
3 | 06'32" | 00:21'30" |
4 | 06'38" | 00:28'08" |
4.5 | 07'12" | 00:32'04" |