12.8 km | 04:20:08 | 20:17/km日期: 2017-04-30 08:12 - 總爬升: 1262 m - 地點: 高樹鄉 - 天氣: 大熟天 - 平均心率: 93 - 卡路里: 635 Cal - 總步數: 19736 - 平均步頻: 75 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 12'28" / 13'46" / 16'14" / 15'53" / 22'12" / 31'39" / 31'48" / 22'18" / 16'25" / 02'14" / 14'40" / 19'42" / 14'49" / 13'48" / 14'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'31" | 1003 / 1003 | 119 / 66 |
2 | | 13'44" (+01'13") | 1006 / 2009 | 90 / 79 |
3 | | 16'10" (+03'39") | 1008 / 3017 | 87 / 70 |
4 | | 15'48" (+03'17") | 1001 / 4019 | 95 / 66 |
5 | | 24'47" (+12'16") | 1000 / 5020 | 68 / 59 |
6 | | 36'34" (+24'03") | 1000 / 6020 | 59 / 45 |
7 | | 40'23" (+27'52") | 1004 / 7024 | 59 / 41 |
8 | | 17'28" (+04'57") | 1003 / 8028 | 106 / 53 |
9 | | 18'13" (+05'42") | 1002 / 9031 | 81 / 67 |
10 | | 17'15" (+04'44") | 1003 / 10034 | 75 / 77 |
11 | | 17'20" (+04'49") | 1001 / 11036 | 71 / 80 |
12 | | 13'21" (+00'50") | 1003 / 12040 | 70 / 106 |
13 | | 17'05" (+04'34") | 816 / 12856 | 65 / 89 |
台南許崑柱
台南許崑柱