王銘凱 2017/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

王銘凱高雄
ID 235850

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5.0 km | 00:28:48 | 05:45/km

日期: 2017-04-22 06:41 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%

Pace: 05'41" / 05'43" / 05'26" / 05'16" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'39" (+00'27")

989 / 989

2

05'43"

(11'19")

05'41" (+00'29")

1003 / 1992

3

05'31"

(16'50")

05'27" (+00'15")

1011 / 3004

4

05'10"

(22'00")

05'12"

991 / 3995

5

06'48"

(28'48")

06'50" (+01'38")

994 / 4990

4月累積里程 : 100.16 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

樹, 張大同和其他 2 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'43"	00:11'24"
3	05'26"	00:16'50"
4	05'16"	00:22'06"
5.0	06'42"	00:28'48"

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