Grace Wu 2017/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Grace Wu 台北市
ID 300605

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4.3 km | 00:46:15 | 10:45/km

日期: 2017-04-18 19:52 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 12'30" / 10'06" / 10'03" / 10'22" / 10'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'22"

(12'22")

12'27" (+02'23")

993 / 993

2

10'06"

(22'28")

10'07" (+00'03")

998 / 1991

3

10'11"

(32'39")

10'04"

1010 / 3001

4

10'22"

(43'01")

10'17" (+00'13")

1007 / 4009

5

03'14"

(46'15")

11'15" (+01'11")

287 / 4296

4月累積里程 : 65.77 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

林富田和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'30"	00:12'30"
2	10'06"	00:22'36"
3	10'03"	00:32'39"
4	10'22"	00:43'01"
4.3	10'46"	00:46'15"

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