邱奕棠 2017/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

邱奕棠基隆
ID 312239

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6.6 km | 00:33:07 | 05:01/km

日期: 2017-04-16 08:38 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 04'08" / 04'46" / 04'59" / 05'41" / 05'42" / 05'13" / 04'31" /

4月累積里程 : 40.44 km

TCX 上傳 | 7 years ago

杜銘欽和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'08"	00:04'08"
2	04'46"	00:08'54"
3	04'59"	00:13'53"
4	05'41"	00:19'34"
5	05'42"	00:25'16"
6	05'13"	00:30'29"
6.6	04'31"	00:33'07"

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