7.0 km | 00:39:05 | 05:34/km日期: 2017-04-14 18:59 - 地點: 新竹市立田徑場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 6672 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 05'17" / 05'12" / 05'24" / 05'36" / 05'59" / 06'03" / 05'31" / 04'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'16" (+00'05") | 1002 / 1002 | 169 / 112 |
2 | | 05'11" | 1002 / 2005 | 176 / 109 |
3 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 3006 | 172 / 107 |
4 | | 05'34" (+00'23") | 1004 / 4011 | 169 / 106 |
5 | | 05'56" (+00'45") | 1006 / 5018 | 167 / 100 |
6 | | 06'01" (+00'50") | 1003 / 6021 | 167 / 98 |
7 | | 05'29" (+00'18") | 1003 / 7025 | 172 / 105 |
4月累積里程 :
13.01 km Saucony Ride 6 累積 :
565.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'17" | 00:05'17" |
2 | 05'12" | 00:10'29" |
3 | 05'24" | 00:15'53" |
4 | 05'36" | 00:21'29" |
5 | 05'59" | 00:27'28" |
6 | 06'03" | 00:33'31" |
7 | 05'31" | 00:39'02" |
7.0 | 04'10" | 00:39'05" |