加加 2017/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

加加台北市
ID 306221

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:17:00 | 06:29/km | 第1半馬

2017 世界地球日路跑

官方成績
日期	2017-04-09
成績	02:17:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:29/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'49")

00:27'49"

00:59'49"

10 km

(00:59'49")

00:32'00" (+04'11")

15 km

(01:33'09")

00:33'20" (+05'31")

01:10'04" (+10'15")

20 km

(02:09'53")

00:36'44" (+08'55")

Finish

(02:17:00)

日期: 2017-04-09 06:00 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

賽後評分: 為什麼一定要寫評論啊好煩
給 5 星

4月累積里程 : 57.79 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁明彰, 菜和其他 9 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'29"	00:11'08"
3	05'39"	00:16'47"
4	05'22"	00:22'09"
5	05'40"	00:27'49"
6	06'13"	00:34'02"
7	05'53"	00:39'55"
8	07'47"	00:47'42"
9	05'43"	00:53'25"
10	06'24"	00:59'49"
11	06'13"	01:06'02"
12	06'12"	01:12'14"
13	07'31"	01:19'45"
14	06'27"	01:26'12"
15	06'57"	01:33'09"
16	06'19"	01:39'28"
17	07'13"	01:46'41"
18	08'26"	01:55'07"
19	06'25"	02:01'32"
20	08'21"	02:09'53"
21	06'43"	02:16'36"
21.2	05'50"	02:18'01"

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