10.0 km | --:--:-- | --:--官方成績 |
日期 | 2013-11-03 |
成績 | -- : -- |
總名次 | - / - |
分組名次 | 63 / - |
平均速度 | -- : -- |
郭曉鍋
日期: 2013-11-03 07:16 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'15" | 10656 / 10656 |
感冒還沒好,幸好只有跑10K>"<,不然就要上救護車了QQ
賽前宣言: 跟姐姐一家人一起參加,主要是去台南吃吃喝喝團~
11月累積里程 : 103.29 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'01" | 00:06'01" |
2 | 05'26" | 00:11'27" |
3 | 05'02" | 00:16'29" |
4 | 05'02" | 00:21'31" |
5 | 05'18" | 00:26'49" |
6 | 05'14" | 00:32'03" |
7 | 05'21" | 00:37'24" |
8 | 05'12" | 00:42'36" |
9 | 04'56" | 00:47'32" |
10 | 05'07" | 00:52'39" |
10.7 | 06'13" | 00:56'59" |