3.1 km | 00:16:52 | 05:31/km日期: 2013-11-02 08:36 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 05'47" / 05'26" / 05'15" / 07'24" /
又感冒了,鼻水貢貢流~~還好明天只報10K,努力的撐完比賽...
11月累積里程 : 103.29 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'47" | 00:05'47" |
2 | 05'26" | 00:11'13" |
3 | 05'15" | 00:16'28" |
3.1 | 07'24" | 00:16'52" |