3.1 km | 00:28:15 | 09:11/km日期: 2017-04-04 15:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 3752 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 10'19" / 08'35" / 08'25" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'14" (+01'45") | 1007 / 1007 | 101 / 95 |
| 2 | | 08'42" (+00'13") | 1004 / 2012 | 147 / 78 |
| 3 | | 08'29" | 1001 / 3013 | 154 / 76 |
| 4 | | 09'05" (+00'36") | 75 / 3089 | 150 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 8.19 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 08'35" | 00:18'54" |
| 3 | 08'25" | 00:27'19" |
| 3.1 | 12'24" | 00:28'15" |
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