凌佑任 2017/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

凌佑任高雄
ID 318021

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5.0 km | 00:32:43 | 06:31/km

日期: 2017-04-04 18:25 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 56%

Pace: 05'53" / 06'10" / 06'37" / 05'25" / 08'30" / 13'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 10.06 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'10"	00:12'03"
3	06'37"	00:18'40"
4	05'25"	00:24'05"
5	08'30"	00:32'35"
5.0	09'52"	00:32'43"

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