5.0 km | 00:51:35 | 10:15/km日期: 2015-09-13 08:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4588 - 平均步頻: 88 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 09'00" / 09'55" / 09'33" / 10'34" / 11'13" / 53'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'58" | 1002 / 1002 | 82 / 135 |
| 2 | | 09'53" (+00'55") | 1002 / 2005 | 77 / 130 |
| 3 | | 09'43" (+00'45") | 1001 / 3006 | 118 / 86 |
| 4 | | 10'40" (+01'42") | 996 / 4002 | 72 / 129 |
| 5 | | 10'26" (+01'28") | 783 / 4786 | 127 / 75 |
| 6 | | 17'13" (+08'15") | 238 / 5025 | 26 / 217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 20.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 09'55" | 00:18'55" |
| 3 | 09'33" | 00:28'28" |
| 4 | 10'34" | 00:39'02" |
| 5 | 11'13" | 00:50'15" |
| 5.0 | 52'05" | 00:51'35" |
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