5.4 km | 00:22:51 | 04:14/km日期: 2017-04-02 06:40 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 45%
Pace: 04'23" / 04'15" / 04'08" / 04'15" / 04'13" / 04'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'23" (+00'15") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'14" (+00'06") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'08" | 1000 / 3000 |
4 | | 04'15" (+00'07") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'13" (+00'05") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'03" | 397 / 5397 |
4月累積里程 : 164.63 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'23" | 00:04'23" |
2 | 04'15" | 00:08'38" |
3 | 04'08" | 00:12'46" |
4 | 04'15" | 00:17'01" |
5 | 04'13" | 00:21'14" |
5.4 | 04'04" | 00:22'51" |