5.0 km | 00:32:03 | 06:22/km日期: 2017-02-14 17:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 5701 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 48%
Pace: 06'45" / 06'13" / 06'25" / 06'16" / 06'17" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'33") | 1000 / 1000 | 175 / 84 |
| 2 | | 06'12" | 1002 / 2002 | 178 / 90 |
| 3 | | 06'26" (+00'14") | 1006 / 3009 | 177 / 87 |
| 4 | | 06'15" (+00'03") | 1002 / 4011 | 177 / 90 |
| 5 | | 06'14" (+00'02") | 1007 / 5019 | 178 / 89 |
| 6 | | 04'42" | 24 / 5044 | 171 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 140.31 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'13" | 00:12'58" |
| 3 | 06'25" | 00:19'23" |
| 4 | 06'16" | 00:25'39" |
| 5 | 06'17" | 00:31'56" |
| 5.0 | 04'42" | 00:32'03" |
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