莊國芳 2017/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

莊國芳桃園
ID 271682

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11.0 km | 01:25:50 | 07:48/km

石門水庫花季路跑

官方成績
日期	2017-03-25
成績	01:25:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:48/km

日期: 2017-03-25 06:41 - 總爬升: 190 m - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 97%

距離路跑

賽前宣言: 😊

賽後評分: 5
給 4 星

3月累積里程 : 16.46 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

簡忠豪, 梁澤鈞和其他 3 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	09'03"	00:16'55"
3	09'10"	00:26'05"
4	08'26"	00:34'31"
5	07'08"	00:41'39"
6	08'16"	00:49'55"
7	06'30"	00:56'25"
8	07'49"	01:04'14"
9	07'41"	01:11'55"
10	07'49"	01:19'44"
11.0	06'06"	01:25'50"

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