5.1 km | 00:41:56 | 08:12/km日期: 2017-03-20 06:49 - 地點: 石管局-體育館 - 天氣: 陰 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99%
Pace: 07'40" / 08'08" / 06'29" / 07'46" / 11'05" / 282'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'40" (+01'11") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'07" (+01'38") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
4 | | 07'45" (+01'16") | 1000 / 4000 |
5 | | 11'05" (+04'36") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'35" (+01'06") | 107 / 5107 |
3月累積里程 : 147.61 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'40" | 00:07'40" |
2 | 08'08" | 00:15'48" |
3 | 06'29" | 00:22'17" |
4 | 07'46" | 00:30'03" |
5 | 11'05" | 00:41'08" |
5.1 | 282'06" | 01:11'22" |