Lita Hsu 2017/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Lita Hsu 屏東
ID 259695

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9.5 km | 01:03:43 | 06:41/km

日期: 2017-03-18 06:39 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%

Pace: 06'26" / 06'52" / 07'21" / 08'00" / 06'49" / 06'35" / 06'42" / 06'54" / 06'15" / 03'27" /

基本訓練

3月累積里程 : 51.83 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃茂森, 黃開基和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'52"	00:13'18"
3	07'21"	00:20'39"
4	08'00"	00:28'39"
5	06'49"	00:35'28"
6	06'35"	00:42'03"
7	06'42"	00:48'45"
8	06'54"	00:55'39"
9	06'15"	01:01'54"
9.5	03'28"	01:03'44"

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