吳炘哲 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳炘哲基隆
ID 261062

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2.7 km | 00:16:45 | 06:05/km

日期: 2017-03-12 18:32 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 06'00" / 05'55" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'54"

997 / 997

2

05'56"

(11'50")

05'57" (+00'03")

996 / 1994

3

04'55"

(16'45")

06'31" (+00'37")

754 / 2748

3月累積里程 : 35.40 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'55"	00:11'55"
2.7	06'27"	00:16'45"

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