7.4 km | 00:40:52 | 05:31/km日期: 2017-03-10 20:23 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 6422 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 05'54" / 05'35" / 05'30" / 05'26" / 05'28" / 05'28" / 05'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'51" (+00'27") | 1007 / 1007 | 178 / 95 |
2 | | 05'34" (+00'10") | 1002 / 2009 | 179 / 99 |
3 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 3010 | 181 / 100 |
4 | | 05'24" | 1005 / 4015 | 182 / 101 |
5 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 5015 | 180 / 101 |
6 | | 05'27" (+00'03") | 1001 / 6017 | 182 / 100 |
7 | | 05'43" (+00'19") | 404 / 6421 | 170 / 102 |
3月累積里程 :
200.10 km Saucony fastwatch 累積 :
521.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'54" | 00:05'54" |
2 | 05'35" | 00:11'29" |
3 | 05'30" | 00:16'59" |
4 | 05'26" | 00:22'25" |
5 | 05'28" | 00:27'53" |
6 | 05'28" | 00:33'21" |
6.4 | 05'43" | 00:35'40" |