3.4 km | 00:32:31 | 09:31/km日期: 2017-03-05 16:46 - 平均心率: 118 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 09'53" / 09'26" / 09'17" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'56" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" (+00'06") | 413 / 3413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 09'26" | 00:19'19" |
| 3 | 09'17" | 00:28'36" |
| 3.4 | 09'20" | 00:32'28" |
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