Amber Han 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Amber Han 基隆
ID 314817

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:21:16 | 06:41/km | 第1半馬

宇宙最High線上路跑

官方成績
日期	2017-03-05
成績	02:21:16
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:41/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:34'52")

00:34'52" (+06'25")

01:14'37" (+15'33")

10 km

(01:14'37")

00:39'45" (+11'18")

15 km

(01:43'04")

00:28'27"

00:59'04"

20 km

(02:13'41")

00:30'37" (+02'10")

Finish

(02:21:16)

日期: 2017-03-05 19:10 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

基本訓練

賽後評分: 呼～終於完成了！累死我了😲😲
給 4 星

3月累積里程 : 38.49 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 碧瑩和其他 3 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'44"	00:13'00"
3	07'06"	00:20'06"
4	07'22"	00:27'28"
5	07'24"	00:34'52"
6	07'07"	00:41'59"
7	07'37"	00:49'36"
8	07'58"	00:57'34"
9	08'25"	01:05'59"
10	08'38"	01:14'37"
11	05'52"	01:20'29"
12	05'12"	01:25'41"
13	05'31"	01:31'12"
14	05'55"	01:37'07"
15	05'57"	01:43'04"
16	05'59"	01:49'03"
17	05'59"	01:55'02"
18	06'30"	02:01'32"
19	06'06"	02:07'38"
20	06'03"	02:13'41"
21	05'57"	02:19'38"
21.1	16'55"	02:21'17"

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