11.5 km | 01:00:01 | 05:12/km日期: 2017-03-05 10:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 05'43" / 05'30" / 05'54" / 05'36" / 05'16" / 06'09" / 03'49" / 04'53" / 05'29" / 05'08" / 05'00" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 210.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'30" | 00:11'13" |
| 3 | 05'54" | 00:17'07" |
| 4 | 05'36" | 00:22'43" |
| 5 | 05'16" | 00:27'59" |
| 6 | 06'09" | 00:34'08" |
| 7 | 03'49" | 00:37'57" |
| 8 | 04'53" | 00:42'50" |
| 9 | 05'29" | 00:48'19" |
| 10 | 05'08" | 00:53'27" |
| 11 | 05'00" | 00:58'27" |
| 11.5 | 04'59" | 01:00'59" |
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