Kai Ho 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Kai Ho 基隆
ID 306149

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10.0 km | 01:09:53 | 06:59/km

宇宙最High線上路跑

官方成績
日期	2017-03-05
成績	01:09:53
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:59/km

日期: 2017-03-05 08:56 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

基本訓練

賽後評分: 讚
給 4 星

3月累積里程 : 10.00 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	07'35"	00:13'15"
3	06'47"	00:20'02"
4	06'33"	00:26'35"
5	07'01"	00:33'36"
6	07'10"	00:40'46"
7	06'39"	00:47'25"
8	06'46"	00:54'11"
9	07'12"	01:01'23"
10	07'11"	01:08'34"
10.0	00'00"	01:09'53"

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