好像快兩個禮拜沒跑跑步機了!(上次跑是2/17) 其實我不太喜歡跑這玩意兒…😑 還是跑外頭比較習慣些… 家有妻小…不可能天天去外面"混"… 為了消耗熱量…控制體重…還是不得不跑! 真是矛盾啊! 繼續努力奔跑吧! XD ----- 本來打算跑10K就好…天氣冷…越跑越舒服…那就湊1小時吧!^_^