2.0 km | 00:31:31 | 15:38/km日期: 2017-02-26 13:23 - 平均心率: 80 - 卡路里: 229 Cal - 總步數: 1888 - 平均步頻: 59 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 74%
Pace: 15'09" / 15'30" / 61'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 16'58" (+02'38") | 1005 / 1005 | 74 / 79 |
2 | | 14'20" | 1003 / 2008 | 43 / 161 |
3 | | 04'33" | 14 / 2023 | 0 / 0 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 104.12 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'09" | 00:15'09" |
2 | 15'30" | 00:30'39" |
2.0 | 59'21" | 00:31'31" |