10.8 km | 01:30:59 | 08:24/km日期: 2017-02-23 21:45 - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 77%
Pace: 08'03" / 07'25" / 06'54" / 07'28" / 07'13" / 13'02" / 06'59" / 09'24" / 11'18" / 07'29" / 07'00" /
基本訓練
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信樂團 -- 無可救藥愛上你
蔡依林 -- 蔡依林-我的依賴
周杰倫 -- 雙截棍
陳慧琳-記事本
SALT N PEPA -- Push It
那英 -- 白天不懂夜的黑
Travis Barker -- Let's Go (feat. Yelawolf, Twista, Busta Rhymes & Lil Jon) [Ricky Luna Remix]
陳奕迅 + 王菲-因為愛情
李聖傑 -- 李聖傑-癡心絕對手放開-02-手放開
陶莉萍[Carmen] -- I Gotta Let You Know
劉德華 -- 當我遇上你(電影 阿虎 主題曲)
陳奕迅 -- 全世界失眠
i.n.g -- Lucky Star 幸運星
MP魔幻力量-不按牌理出牌
王力宏 -- 腳本
Bette Midler -- From A Distance
孫淑媚 -- 不通將阮放
TANK -- 02. 街頭霸王
健健美--ING
秀蘭瑪雅 -- 手中情
陳奕迅 -- 陳奕迅-不睡
蜜雪微琪 -- 蜜雪薇琪-獨立
周杰倫 -- 世界末日
2月累積里程 : 56.42 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'03" | 00:08'03" |
2 | 07'25" | 00:15'28" |
3 | 06'54" | 00:22'22" |
4 | 07'28" | 00:29'50" |
5 | 07'13" | 00:37'03" |
6 | 13'02" | 00:50'05" |
7 | 06'59" | 00:57'04" |
8 | 09'24" | 01:06'28" |
9 | 11'18" | 01:17'46" |
10 | 07'29" | 01:25'15" |
10.8 | 07'00" | 01:31'00" |