施惠蘭 2017/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

施惠蘭彰化
ID 307132

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3.3 km | 00:35:45 | 10:53/km

日期: 2017-02-16 20:49 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 08'49" / 11'10" / 11'49" / 14'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'29"

(08'29")

08'33"

991 / 991

2

11'25"

(19'54")

11'25" (+02'52")

998 / 1990

3

11'54"

(31'48")

11'43" (+03'10")

1014 / 3005

4

03'57"

(35'45")

14'29" (+05'56")

272 / 3278

2月累積里程 : 6.39 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

陳國勝, 智銘春嬌和其他 2 人說推

·

董文全加油！

2017-02-16 21:34 ·

施惠蘭謝謝~

2017-02-16 21:50 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	11'10"	00:19'59"
3	11'49"	00:31'48"
3.3	14'06"	00:35'45"

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0.2 km | 00:06:23 | 00:00/100m

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