7.4 km | 03:23:52 | 27:43/km日期: 2016-10-25 07:50 - 總爬升: 642 m - 卡路里: 430 Cal - 總步數: 1334 - 平均步頻: 6 - 平均步幅: 551 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 22'38" / 24'26" / 67'50" / 22'48" / 23'00" / 16'43" / 20'44" / 16'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 22'32" (+05'52") | 1003 / 1003 | 2 / 1858 |
2 | | 24'22" (+07'42") | 1002 / 2006 | 3 / 1222 |
3 | | 01:07'32" (+50'52") | 1004 / 3010 | 3 / 436 |
4 | | 22'43" (+06'03") | 1002 / 4013 | 5 / 783 |
5 | | 22'54" (+06'14") | 1008 / 5021 | 30 / 145 |
6 | | 16'40" | 1006 / 6028 | 3 / 1525 |
7 | | 20'32" (+03'52") | 1000 / 7029 | 3 / 1352 |
8 | | 16'16" | 351 / 7381 | 1 / 5855 |
10月累積里程 : 27.62 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 22'38" | 00:22'38" |
2 | 24'26" | 00:47'04" |
3 | 67'50" | 01:54'54" |
4 | 22'48" | 02:17'42" |
5 | 23'00" | 02:40'42" |
6 | 16'43" | 02:57'25" |
7 | 20'44" | 03:18'09" |
7.4 | 16'16" | 03:23'52" |