6.9 km | 00:36:02 | 05:14/km日期: 2017-02-04 08:33 - 地點: 蓮池潭 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 6204 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 05'37" / 05'04" / 05'15" / 05'10" / 05'06" / 05'16" / 05'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'34" (+00'31") | 1006 / 1006 | 166 / 107 |
2 | | 05'03" | 1001 / 2007 | 173 / 114 |
3 | | 05'13" (+00'10") | 1005 / 3012 | 172 / 110 |
4 | | 05'11" (+00'08") | 1006 / 4019 | 172 / 111 |
5 | | 05'04" (+00'01") | 1005 / 5024 | 173 / 113 |
6 | | 05'12" (+00'09") | 1002 / 6027 | 173 / 110 |
7 | | 05'10" (+00'07") | 883 / 6910 | 174 / 110 |
2月累積里程 :
90.42 km 亞瑟士 虎走3 累積 :
106.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'37" | 00:05'37" |
2 | 05'04" | 00:10'41" |
3 | 05'15" | 00:15'56" |
4 | 05'10" | 00:21'06" |
5 | 05'06" | 00:26'12" |
6 | 05'16" | 00:31'28" |
6.9 | 05'10" | 00:36'02" |