Longo Chen 2017/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Longo Chen 台中
ID 185269

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5.2 km | 00:31:39 | 06:05/km

日期: 2017-02-03 16:03 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 56%

Pace: 06'05" / 05'55" / 06'00" / 06'09" / 06'27" / 05'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'59" (+00'05")

999 / 999

2

06'01"

(12'00")

06'00" (+00'06")

1000 / 2000

3

05'54"

(17'54")

05'54"

998 / 2999

4

06'15"

(24'09")

06'14" (+00'20")

1001 / 4000

5

06'27"

(30'36")

06'25" (+00'31")

1003 / 5004

6

01'03"

(31'39")

05'38"

186 / 5190

春節後的第一跑，
休太久跑起來感覺頗吃力。

2月累積里程 : 17.27 km

mizuno wave emperor 皇速累積 : 455.6 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, YU Hsuan Liu Liu 和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'55"	00:12'00"
3	06'00"	00:18'00"
4	06'09"	00:24'09"
5	06'27"	00:30'36"
5.2	05'31"	00:31'39"

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