蕭正陽 2017/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

蕭正陽嘉義
ID 224009

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7.8 km | 00:42:02 | 05:25/km

日期: 2017-01-23 17:26 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 56

Pace: 05'20" / 05'07" / 05'07" / 05'21" / 05'17" / 05'21" / 05'29" / 06'36" /

基本訓練

1月累積里程 : 154.21 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳世恩, 蔡志欽和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'07"	00:10'27"
3	05'07"	00:15'34"
4	05'21"	00:20'55"
5	05'17"	00:26'12"
6	05'21"	00:31'33"
7	05'29"	00:37'02"
7.8	06'35"	00:42'03"

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