楊晉 2017/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

楊晉桃園
ID 249921

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4.8 km | 00:30:43 | 06:27/km

日期: 2017-01-18 16:45 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%

Pace: 05'16" / 06'28" / 06'24" / 06'23" / 08'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'21"

1107 / 1107

2

06'35"

(12'31")

06'31" (+01'10")

1009 / 2117

3

06'19"

(18'50")

06'20" (+00'59")

995 / 3112

4

06'23"

(25'13")

06'19" (+00'58")

1008 / 4120

5

05'30"

(30'43")

07'19" (+01'58")

750 / 4871

1月累積里程 : 14.31 km

Android - HTC HTC_D626x 上傳 | 7 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	06'28"	00:11'44"
3	06'24"	00:18'08"
4	06'23"	00:24'31"
4.8	08'09"	00:30'43"

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