MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
小成
高雄
ID 20822
40 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
小成
30.6 km
|
01:13:05
|
25.1 km/h
日期:
2017-01-15 09:36
-
卡路里:
976 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'52"
(02'52")
21.18 (-12.16)
1008 / 1008
2
02'48"
(05'40")
21.05 (-12.28)
982 / 1990
3
02'12"
(07'52")
27.91 (-5.43)
1015 / 3006
4
02'43"
(10'35")
22.22 (-11.11)
1001 / 4008
5
02'39"
(13'14")
23.08 (-10.26)
1013 / 5021
展開計圈分析
6
02'23"
(15'37")
25.00 (-8.33)
991 / 6013
7
01'50"
(17'27")
33.33
1017 / 7031
8
02'12"
(19'39")
27.27 (-6.06)
999 / 8030
9
02'31"
(22'10")
24.16 (-9.17)
1006 / 9037
10
02'00"
(24'10")
30.00 (-3.33)
999 / 10037
11
02'17"
(26'27")
26.28 (-7.06)
998 / 11035
12
02'31"
(28'58")
24.16 (-9.17)
1011 / 12047
13
02'09"
(31'07")
28.12 (-5.21)
1001 / 13048
14
02'09"
(33'16")
28.35 (-4.99)
1008 / 14057
15
02'10"
(35'26")
28.12 (-5.21)
1010 / 15068
16
01'57"
(37'23")
30.77 (-2.56)
996 / 16064
17
02'26"
(39'49")
25.00 (-8.33)
1012 / 17076
18
03'06"
(42'55")
19.57 (-13.77)
1007 / 18083
19
02'55"
(45'50")
20.45 (-12.88)
990 / 19074
20
02'12"
(48'02")
27.48 (-5.85)
1002 / 20076
21
03'50"
(51'52")
15.79 (-17.54)
1005 / 21081
22
02'00"
(53'52")
30.25 (-3.08)
1003 / 22085
23
02'06"
(55'58")
29.03 (-4.30)
1016 / 23101
24
02'11"
(58'09")
27.48 (-5.85)
997 / 24099
25
02'09"
(01:00'18")
28.12 (-5.21)
1002 / 25101
26
02'57"
(01:03'15")
20.45 (-12.88)
1001 / 26103
27
01'51"
(01:05'06")
32.73 (-0.61)
1008 / 27111
28
01'54"
(01:07'00")
31.86 (-1.47)
1008 / 28119
29
02'49"
(01:09'49")
21.56 (-11.78)
1006 / 29126
30
02'04"
(01:11'53")
29.03 (-4.30)
997 / 30124
31
01'12"
(01:13'05")
21.95 (-11.38)
438 / 30562
1月累積里程 :
195.26 km
GIANT R-3000
Android - Foxconn International Holdings Limited M510 上傳
| 7 years ago
阿杜
,
rongjyh(阿志)
和其他
6
人說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.9
9.7 %
2
21.2
-2.9 %
3
27.7
2.4 %
4
22.1
-2.0 %
5
22.9
-2.0 %
6
24.8
8.3 %
7
33.3
-1.2 %
8
27.3
2.0 %
9
23.8
-1.3 %
10
30.3
2.0 %
11
26.5
2.4 %
12
24.3
-1.8 %
13
27.3
-2.8 %
14
29.0
-2.8 %
15
27.1
2.0 %
16
30.8
-1.7 %
17
24.7
2.8 %
18
19.7
2.3 %
19
20.5
4.0 %
20
27.3
-3.9 %
21
19.6
2.2 %
22
22.6
-2.1 %
23
27.1
3.2 %
24
27.5
-1.3 %
25
27.9
6.8 %
26
20.6
-2.1 %
27
32.4
3.2 %
28
32.1
-1.3 %
29
21.7
-2.7 %
30
29.3
4.2 %
30.6
23.0
-3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
|
16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
|
05:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:34:22
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:51
|
05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:56
|
13:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:44
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:46
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:01
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:33
|
05:05/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :