林華韋 2017/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

林華韋台中
ID 306130

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4.1 km | 00:38:40 | 09:28/km

日期: 2017-01-14 07:25 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79%

Pace: 22'34" / 01'50" / 03'21" / 05'28" / 68'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

22'45"

(22'45")

20'24" (+17'51")

1115 / 1115

2

04'34"

(27'19")

02'33"

1779 / 2894

3

05'39"

(32'58")

05'29" (+02'56")

1027 / 3922

4

04'06"

(37'04")

04'05" (+01'32")

1000 / 4922

1月累積里程 : 14.37 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 7 years ago

彩鳳, 陳益模和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'34"	00:22'34"
2	01'50"	00:24'24"
3	03'21"	00:27'45"
4	05'28"	00:33'13"
4.1	68'07"	00:38'40"

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