卓丫資 2017/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

卓丫資基隆
ID 244199

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5.0 km | 00:50:44 | 10:08/km

日期: 2017-01-14 06:57 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88%

Pace: 10'00" / 11'32" / 09'48" / 09'03" / 00'00" /

基隆

卓丫資

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基本訓練
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天呀！
坡～坡～好坡的路～
㐧一次的熱血，雖然只有5K，重在參與！

1月累積里程 : 15.00 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳益模和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	11'32"	00:21'32"
3	09'48"	00:31'20"
4	09'03"	00:40'23"
4.5	08'03"	00:44'10"

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