徐楷峰 2017/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

徐楷峰基隆
ID 301137

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3.1 km | 00:23:14 | 07:26/km

日期: 2017-01-10 08:34 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

Pace: 07'34" / 07'10" / 07'42" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'28" (+00'15")

996 / 996

2

07'17"

(14'44")

07'13"

1009 / 2005

3

07'42"

(22'26")

07'40" (+00'27")

1004 / 3009

4

00'48"

(23'14")

07'30" (+00'17")

106 / 3116

1月累積里程 : 45.62 km

Android - samsung SM-A800YZ 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 破PB的NaNa 和其他 2 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'10"	00:14'44"
3	07'42"	00:22'26"
3.1	06'39"	00:23'14"

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