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Ching
台北市
ID 6149
197 位追隨者
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Ching
54.0 km
|
08:58:18
|
09:58/km
|
第7馬
2017 鎮西堡祖靈之鑰超級馬拉松
官方成績
日期
2017-01-08
成績
08:58:18
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:58/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:40'59")
00:40'59" (+03'34")
01:29'02"
10 km
(01:29'02")
00:48'03" (+10'38")
15 km
(02:25'55")
00:56'53" (+19'28")
01:55'01" (+25'59")
20 km
(03:24'03")
00:58'08" (+20'43")
25 km
(04:05'04")
00:41'01" (+03'36")
01:29'59" (+00'57")
30 km
(04:54'02")
00:48'58" (+11'33")
35 km
(05:52'39")
00:58'37" (+21'12")
01:36'02" (+07'00")
40 km
(06:30'04")
00:37'25"
45 km
(07:15'51")
00:45'47" (+08'22")
01:39'19" (+10'17")
50 km
(08:09'23")
00:53'32" (+16'07")
Finish
(08:58:18)
日期:
2017-01-08 05:30
-
總爬升:
1914 m
-
卡路里:
4646 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
18'46"
(18'46")
07'46"
2413 / 2413
2
08:39'07"
(08:57'53")
09'55" (+02'09")
52333 / 54746
台北市
C
hing
yiwei
和
薛武忠
說推
·
留言
賽後評分:
優質賽事
給 5 星
1月累積里程 :
54.00 km
XT 上傳
| 7 years ago
Gordon sung
,
史志鴻
和其他
35
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
Apo
恭喜完跑~~好快的速度啊!!!!!!!!!
2017-01-09 05:01 ·
1
個人推
賀少俠
恭喜高速完成賽
2017-01-09 06:27 ·
1
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2017-01-09 12:07 ·
1
個人推
dato
恭喜厲害完賽
2017-01-09 20:23 ·
1
個人推
Roy 🦈《動魂》
恭喜完賽,厲害!
2017-01-09 22:52 ·
1
個人推
Ching
謝謝大家 !
2017-01-10 15:41 ·
yiwei
恭喜吳大嫂,這麼久沒有上傳紀錄,一回來就來一個這麼硬的賽事XD~~妳應該是順順跑等吳大哥100K回來吧XDD~~恭喜玩賽^^
2017-01-11 00:06 ·
1
個人推
吳敏祥
yiwei,我還是維持跑步的習慣,只是量少沒上傳,被你說中,真的是要等吳大哥才跑54K,心想等也是等,加減跑;鎮西堡果然名不虛傳,難度很高,還好限時10H才能完賽,謝謝!
2017-01-11 23:04 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'31"
00:07'31"
2
07'22"
00:14'53"
3
08'24"
00:23'17"
4
08'41"
00:31'58"
5
09'01"
00:40'59"
6
09'37"
00:50'36"
7
08'20"
00:58'56"
8
09'03"
01:07'59"
9
11'27"
01:19'26"
10
09'36"
01:29'02"
11
10'34"
01:39'36"
12
11'01"
01:50'37"
13
12'46"
02:03'23"
14
11'02"
02:14'25"
15
11'30"
02:25'55"
16
10'38"
02:36'33"
17
11'34"
02:48'07"
18
09'59"
02:58'06"
19
13'39"
03:11'45"
20
12'18"
03:24'03"
21
09'50"
03:33'53"
22
06'24"
03:40'17"
23
06'33"
03:46'50"
24
10'53"
03:57'43"
25
07'21"
04:05'04"
26
06'43"
04:11'47"
27
06'59"
04:18'46"
28
11'41"
04:30'27"
29
12'34"
04:43'01"
30
11'01"
04:54'02"
31
10'59"
05:05'01"
32
15'03"
05:20'04"
33
12'06"
05:32'10"
34
11'50"
05:44'00"
35
08'39"
05:52'39"
36
06'44"
05:59'23"
37
08'10"
06:07'33"
38
07'08"
06:14'41"
39
08'08"
06:22'49"
40
07'15"
06:30'04"
41
07'44"
06:37'48"
42
10'02"
06:47'50"
43
13'00"
07:00'50"
44
06'55"
07:07'45"
45
08'06"
07:15'51"
46
10'23"
07:26'14"
47
14'46"
07:41'00"
48
10'33"
07:51'33"
49
10'19"
08:01'52"
50
07'31"
08:09'23"
51
09'45"
08:19'08"
52
11'29"
08:30'37"
53
11'03"
08:41'40"
54
10'54"
08:52'34"
54.3
18'35"
08:57'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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4.5 km
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上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
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20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:16
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05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:26
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05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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10.2 km
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台中阿森
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10.1 km
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