基本訓練 -- 傷後的第一場賽次,之前因擔心練跑太遠傷勢又復發,所以這陣子缺乏長距離練習,而今天跑的有點膽顫心驚,一開跑後就維持自己的配速,想說穩穩跑,順利完賽就好,前半段跑的還蠻順的,後半段則越跑越辛苦,加上今天太陽公公很快就露臉了,感覺體力下滑很快,加上肌耐力訓練不足,雙腳則是無比的沉重,於是又開始跟自己對話,只要腳沒狀況的話,就不能停下來,雖然速度越來越慢,還是要堅持到最後一刻,今天成績3:35順利無傷完賽~