蔡頭 2017/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

蔡頭屏東
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41.5 km | 02:27:11 | 16.9 km/h

日期: 2017-01-07 07:56 - 總爬升: 178 m - 地點: 屏東科大 - 天氣: 空氣品質不良 - 卡路里: 1345 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93%

單車

1月累積里程 : 1052.67 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Andy Tsang, River Hsu 和其他 72 人說推

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觀看另 3 則留言

自由飛翔週末愉快～

2017-01-07 17:57 ·

1 個人推

David Tsai. 晚上好唷！假日運動愉快^_^

2017-01-07 18:49 ·

1 個人推

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.3	-6.3 %
2	17.7	5.5 %
3	15.6	-1.9 %
4	18.3	3.8 %
5	18.5	-3.2 %
6	17.9	-0.9 %
7	17.6	3.0 %
8	17.5	4.2 %
9	17.1	4.3 %
10	19.1	-1.0 %
11	17.0	-2.0 %
12	11.9	1.4 %
13	18.8	4.0 %
14	22.6	-1.4 %
15	21.8	-0.9 %
16	20.2	-3.6 %
17	19.9	-1.4 %
18	18.3	1.8 %
19	18.0	1.8 %
20	19.7	-1.6 %
21	19.6	-1.4 %
22	18.4	-1.2 %
23	10.0	3.7 %
24	9.3	4.4 %
25	13.2	3.0 %
26	24.8	-3.4 %
27	20.0	-2.1 %
28	18.6	-2.2 %
29	17.6	-1.3 %
30	18.4	1.8 %
31	16.5	-1.8 %
32	18.0	2.2 %
33	17.8	-2.3 %
34	17.9	-3.0 %
35	19.8	-1.5 %
36	19.1	-1.6 %
37	20.0	-2.4 %
38	18.5	-2.0 %
39	15.5	3.4 %
40	18.2	-2.6 %
41	16.4	-1.4 %
41.5	8.1	7.3 %

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