7.5 km | 01:01:41 | 08:14/km日期: 2017-01-02 17:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 08'02" / 08'04" / 08'06" / 10'07" / 08'16" / 08'33" / 09'46" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'15" (+00'11") | 488 / 7488 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 56.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'04" | 00:16'06" |
| 3 | 08'06" | 00:24'12" |
| 4 | 10'07" | 00:34'19" |
| 5 | 08'16" | 00:42'35" |
| 6 | 08'33" | 00:51'08" |
| 7 | 09'46" | 01:00'54" |
| 7.5 | 08'15" | 01:04'56" |
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