楊來益 2017/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

楊來益台中
ID 287355

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3.5 km | 01:40:28 | 28:57/km

日期: 2017-01-01 15:34 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 15'53" / 37'58" / 22'08" / 51'42" /

基本訓練

1月累積里程 : 17.04 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

杜金龍, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'53"	00:15'53"
2	37'58"	00:53'51"
3	22'08"	01:15'59"
3.5	51'38"	01:40'17"

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