Grace Liu 2017/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Grace Liu 基隆
ID 281896

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5.5 km | 00:30:23 | 05:28/km

日期: 2017-01-01 12:14 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 47%

Pace: 04'44" / 04'05" / 04'28" / 04'30" / 06'08" / 11'45" /

基本訓練

1月累積里程 : 9.15 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

NAN, 呂小咩和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'05"	00:08'49"
3	04'28"	00:13'17"
4	04'30"	00:17'47"
5	06'08"	00:23'55"
5.6	11'42"	00:30'23"

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朋友動態

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